7 namirnica za lepsi letnji ten

Updated: Feb 23

Savršen ten je još jedan razlog da svoju ishranu obogatite ovim zdravim namirnicama.

Blistav taman letnji ten možete postići na brži način ako ishranu obogatite svežim voćem, povrćem, jajima, lešnikom... Ove namirnice vam mogu pomoći da dobijete perfektnu letnju boju, ali deluju i preventivo na pojavu raka i srčanih oboljenja, piše Daily Meal.


Šargarepa

Ovo povrće je prepuno beta-karotenom i poznato je po pozitivnom uticaju na pigment.


Jaja

Jaja imaju supermoći. Bogata su vitaminom A, vitaminom B, selenom, kalcijumom, vitaminom D... Visok sadržaj vitamina će vam pomoći da zadržite blistav ten, deluje preventivno na pojavu srčanih oboljenja i poboljšava zdravlje očiju.


Limun

Ovaj citrus sadrži dosta vitamina A koji podstiče proizvodnju melanina u organizmu. Melanin je prirodna supstanca koja koži daje boju.


Lešnik

Prema navodima na sajtu HealthDiaries, jedna čaša lešnika sarži preporučenu dnevnu dozu vitamina E. neka lešnik bude vaš izbor kada dođe vreme za užinu, i dobićete odličnu boju, poboljšati zdravlje srca, kostiju i zglobova.


Kečap

Budući da se pravi od paradajza, kečap, naročito zdravije varijante bez mnogo šećera, je odlična namirnica koja vam pruža lepu kožu. Sadrži dosta likopena i beta-karotena, pa će vaša koža lakše potamneti.


Sir

Ovaj mlečni proizvod sadrži tirozin i kalcijum, pa se zbog toga može smatrati supernamirnicom. Pored toga, u siru ima dosta proteina, vitamina B-12, kalcijuma i vitamina A.


Kelj

Svi znamo da je kelj na samom vrhu spiska superhrane. Najnoviji trend u ishrani koje prate


5 views

PR Trgovinska radnja  FRENCHBOX Jagodina

Маticni Broj 65342251

PIB 111337262

Кneza Lazara 1 35000 Jagodina

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon

©2019 by French box srbija.

parfemi firma od poverenja

SIGURNA KUPOVINA 

U našoj online prodavnici dostupna su plaćanja pouzećem,karticom ili paypal

Plaćanje karticom je potpuno sigurno 

Jeftini parfem za muškarce, žene i decu parfimerija French Box vaši online parfemi Јагодина -Србија

Parfemi online nudi vam jedan od najvećih izbora luksuznih parfema, retki parfemi, ali i jeftinih parfema dostupne na internetu u nasoj online parfimeriji. Najveći brendovi u našoj internet parfumeriji. Nudimo veliki izbor ženskih parfema, muških parfema, Chanel parfemi, Guerlain parfemi, Lancome parfemi, Dior parfemi,Paco Rabanne parfemi,Jean paul Gaultier parfemi Cartier parfemi,Creed parfemi,Montale parfemi,Mancera parfemi,Mauboussin parfemi,Gucci parfemi,... ima za svakoga ponešto. Otkrijte i naš izbor parfemskih kutija koje sadrže toliko ideja za poklon za Božić. Iskoristite svoj internet parfemski nalog kako biste otkrili naš veliki izbor make-up , Cosmod Paris,Kiko Milano,.. tretmana po veoma atraktivnoj ceni.